よもぎピロー おすすめの使い方

 ” 一度使うと、心地良くて手放せない…”

 

使っている方からは大絶賛の - suu - のよもぎピローですが、「どうやって使うの?」「どんな時に良いの?」と聞かれることも。

ちょうど良い重さと長さが、身体のあちこちにフィットするので、まずは「冷えてるな」「硬いな、こわばってるな」と思う部分に当ててみてください。
 
優しい植物たちの香りもたっぷりと吸い込んで、深呼吸もお忘れなく…


今回は、スタッフおすすめの使い方を、一部ご紹介します。

 

【こんな時におすすめ】

 
⚫︎ おやすみ前に・・・
 
 目から耳まで、すっぽり覆うサイズ。程よい重さが目の周りにフィットします。
 温かく、じわ~と溶けるようなリラックスで、心地よい睡眠へ。
 首の後ろや頭頂を通って、両耳を包み込むのもオススメです。
 
 
 
⚫︎ 生理前や生理中に・・・
 
 痛みや重みが気になる時、子宮と卵巣全体を包むように、下腹部を優しく温めて。腰周りに巻いたり、股下にはさむのもおすすめ。
 足首を八の字でぐるりと巻いて温めて、下半身のダルさを軽減したり、生理前のモヤモヤ期のセルフケアにも。
 
  
⚫︎ 仕事の合間に・・・
 
 目の重さを癒す、柔らかなアイピローとして… 、
 あるいは肩~頭の重さをリフレッシュする、ショルダーピローとして。
  背骨に沿わせて、背中全体を温めても。
  
  
 
⚫︎ 家事や仕事中に【ながら使い】も・・・
 
 襟元に巻いていても気にならないサイズと重み。  
 スキンケアやメイクアップ時に使うのもオススメ!(洗えるカバー(別売)で汚れも安心。)
 
  
⚫︎ 冷え・凝りが気になる時に・・・
 首元、足元、腰回り、お好きな箇所に。
 丸く敷いてその上に座るのもオススメ。
 寒い時期の散歩のお供や、瞑想、ヨガ前後、冷え込む朝一番にも◎。
 
 
 
⚫︎ 花粉症が気になる時期に・・・袋に入れて、冷凍庫で一晩。
 
 腫れぼったい目元や鼻の上に置いて、心地よいひんやりアイピローに変身! 
  
⚫︎ 発熱時に・・・
 氷ほど冷やしすぎず、優しい冷たさが心地いい。
 眠れないお子様のクールダウンとしても。
 
✔︎ 雑誌frauにも特集いただきました🌱