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” 一度使うと、心地良くて手放せない…” 使っている方からは大絶賛の - suu - のよもぎピローですが、「どうやって使うの？」「どんな時に良いの？」と聞かれることも。ちょうど良い重さと長さが、身体のあちこちにフィットするので、まずは「冷えてるな」「硬いな、こわばってるな」と思う部...
目次 梅の成分： ①有機酸 ②有機酸化合物（ムメフラール) ③ポリフェノール ④トリテルペノイド ⑤青酸配糖体 梅レシピ： 烏梅（うばい） 梅肉エキス ー コロナ渦中だった、今年の梅のシーズン。 そんな中でも、ありがたいことに ・福岡の友人のご実家でとれた、大...
身体と心は深くリンクしている 最近私は、「この人といると(これをやっていると)、わたしは暖まるだろうか？冷えるだろうか？」 そんな観点から自分を観察していたりします。 何だか緊張する相手(や物事)だと、手足足先がきゅうっと冷たくなって、肩が上がり、心もぎゅっと閉じ、 逆に本当に心許せ...最新記事
