薬草コラム — お知らせ

　 4/13満月。 本日、満を辞して 参加者自らが、共に学んでいく ‐ suu ‐の実践型コミュニティを開きます。   　 ✔︎ 春夏秋冬の野を歩き ✔︎ 植物たちの見分けを学び ✔︎ 季節の手仕事を楽しみ ✔︎ 美味しさや香りを味わいながらも... 〈植物と心で繋がるー〉 そんな1年間。   オフライン・オンラインを通じ 春夏秋冬、共に野を歩き 私がお伝えできるものをすべて 少人数のメンバーさんに向けて さまざまな形でお届けします。     ここから一緒に、 植物に逢いにいきましょう！ 共に野を歩きましょうー。 山奥でなくても、 遠くへ行かなくてもいい。 "街中でいい"のです。 なぜならば、 まだ、気づいていないだけで 植物はありとあらゆる場所に 息づいているから。 　 　 お庭で、畦道で、 駅の周りで、街中の空き地で、 都会の公園で、線路沿いでー   あなただけの“野”を みつけ、歩きましょう。 　 学び、知り、気づき 見つめ、触れて、味わい、感じて その先に辿り着くのは   “すべての植物が愛おしく見える世界”ー。     一度あなたが 深く知った植物は、 もう単なる草ではありません。 道端で力強く生きる姿に 出逢えば たまらなく美しく愛おしく感じ その一瞬で驚くほど 心が温かく 満ちることでしょう。 　 いつもの日常なのに 目に映るものが変わり 何も変えていないはずなのに 日々が感動に溢れる。 まるで、映画が モノクロからフルカラーに変わったかのように。   やさしいけれど、壮大な始まり。   私の人生の景色が変わったように きっと、あなたの人生の景色も 色鮮やかに変わります。   そんな一生ものの旅路へ みなさんをお誘いしたいと思います。   〈このプログラムに来てほしい方〉 植物を愛するすべての方 植物を学んでみたい方（初心者〜OK!)  植物を学んでいたり、お仕事にしているが、もっと深めてみたい方 単なる野草の活用にとどまらない、その奥の世界を感じたい方 自ら学びを進められる方  - suu -の世界観が好きで、主催者とたくさん遊んでみたい！という方 一緒にコミュニティを創っていく、そんな気持ちのある方 なぜか強くピンと来た…という方    〈植物と心を結ぶ 春夏秋冬のガイドプログラム〉では オフライン・オンラインを通じ 春夏秋冬、共に野を歩き 私がお伝えできるものをすべて 20名のメンバーさんに向けて さまざまな形でお届けします。   満月の今日...

(〈前編〉の続き)   春の風に背中を押されて 小さな決意が、動き出しました。 後半では、‐ suu ‐のこれからについて。   そしてその前に少し、 わたしのこれまでをお話しさせてください。   目次： I. 生立ち II. 糸島へ III. 植物に出逢う IV. 予想外のギフト V. その先に VI. 次なる願い I. 生立ち   私は1986年、東京生まれ。 多摩川や等々力渓谷にほど近い 緑豊かなエリアの出身です。   東京といえど、小さい頃から 自然好きの祖父に連れられて 野生の桑やビワの実を食べたり、 ふきのとうやツクシを採ったり、 椎の実をおやつにしたり... そんな幼少期を過ごしました。 (東京にも桑の実いっぱいあるんですよ）   祖父は庭いじりも好きだったので お庭はいつも、季節の果実や花々でいっぱい！   梅、フィジョア、柿、さくらんぼ、姫林檎 ブルーベリー、甘夏、無花果、柚子など... 庭の色とりどりの植物たちが いつも季節を教えてくれました。  (在りし日のお庭)   植物に囲まれていただけではなく たくさんの動物とも過ごした幼少期。   自然な流れで 獣医を志したのは、小学校低学年。   単に動物が好きだからだけではなく 生命体の仕組みだったり、 病気になる原理であったり、 治っていくプロセスであったり、 そういう自然の理（ことわり）に 興味が尽きなかったのです。   その気持ちは大人になっても変わらず わたしは夢を叶えて 動物のお医者さんになりましたが 新卒で入社した先は 超がつくほどの激務病院。   入社1年も経たないうちに、同期は全員辞め 私も数年で限界を迎えて 臨床医の道を離れることになります。   何年も猛勉強して 夢を叶えたはずなのに 沼の中を泳いでいるような苦しい日々...。   そんな毎日の中 助けを求めるように わたしは1度目の結婚をします。   そしてその流れで 大学院に進むべく渡米するのですが 気付けばなぜか ITの道に進むことになりました。     渡米後、1年ほど過ごした場所は 起業ブーム真っ只中だった サンフランシスコ。   街全体が熱気に包まれていたその時代、 世界中から集まる人々の 多様な生き方に触れた私は 私も、自分の心に従って生きてみたいー そう強く願うようになりました。   そうして、帰国と同時に東京を離れ、 ビビッときた糸島に移住します。 今から11年前の話です。   II....

  こんにちは。- suu - の佐々木美帆です。 春のはじまり、 SNSで 「そろそろお茶作りは卒業かもしれません」 と書いた私の言葉を、 たくさんの方が受けとめてくださいました。   心配してくださった方、 「どんな選択でも応援しています」 と言ってくださった方、 そして何より、「このお茶には代わりがない」と 涙が出るような声を寄せてくださった方ー。 ありがとうございました。   今日は、そんな皆さまへ、 あらためてご報告と、 気持ちをお伝えさせていただきます。 目次： 　I. - suu -のお茶作りの裏側 　II. 揺れ動く 　III. これからのお茶作りについて I. - suu -のお茶作りの裏側   - suu -のお茶作りは 足元の野草に恋をした私が 庭のよもぎを摘むところから始まりました。   そこから8年ほど。 気づけば、 山の中に1500平米のよもぎ畑を構え 素敵なスタッフたちにも囲まれ 何万人もの方にお茶をお届けしていました。   糸島の隅っこで作りはじめたお茶が 口コミだけで広がり、 憧れの方々に飲んでいただいたり 国境すら超えて、 いくつものミシュラン星付きレストラン、 有名ブランドのアトリエやホテルでも 提供していただいていること...。 今でも夢物語のようで、 なんだか信じられません。   ですが 少しずつ規模が大きくなる中でも 変わらず大切にしてきたことがあります。   それは、 ＿すべて手しごとでのお茶づくり ＿作り手の五感を通じたお茶づくり そして ＿素材ひとつひとつと丁寧に向き合うこと。   - suu -では現在、 常時20種類ほどの お茶の素材を使用していますが、   特に、キーノートとなる素材については 農家さんや摘み手さんと信頼関係を築きながら 旬のタイミングで収穫したものを 吟味して使っています。   一年を通して鮮度が保てるよう、 厳密な品質管理のもと 毎回のお茶作りで微細な調整を重ねることで “いつも同じ美味しさ”という安心 をお届けしてきました。   ですが近年、気候変動や物価高騰に加え、 農業従事者の高齢化も進む中で、 これまで信頼関係を築いてきた 提携先の縮小や廃業が相次いでいます。 お茶づくりをする環境は、 年々本当に、厳しくなっています…。   私自身も、 さらに植物と深く繋がりたい もっと学びたい、という気持ちが芽生えていて もしかすると今は お茶作りを手放すタイミングなのかもしれない― そんなふうに考え、 辞める決意を固めていました。   II....

　 100%植物性。 よもぎや小豆など8種の薬草素材を使った 繰り返し使えるホット&クールカイロです。     植物素材に含まれる水分を、電子レンジや湯煎で加熱し、蒸気にすることで、穏やかな温カイロになります。   薬草の芳香成分（薬効成分）を含んだ蒸気が、心地よい香りとともに、やさしく身体を温めます。 冷蔵庫で冷やしておくと、冷カイロとしても使用可能。   重すぎず軽すぎない、まるで”お手当て”のような、ちょうど良い重さにこだわりました。 あなたの身体の曲線にフィットして、包むように辛さや硬さを和らげてくれます。   　女性のカラダの巡りを助ける、蓬(よもぎ)と七種の植物たちを 　陰陽五行・食養生・薬草学の観点から調合。 　こだわりの柔らかいオーガニック・ダブルガーゼでまぁるく包みました。 　使っている素材はすべて、無農薬栽培品です。 　 　（商品はこちら）   【ブレンド内容】 いずれも国産のものを中心に、無農薬栽培・野生のもののみを使っております。 (植物にアレルギーをお持ちの方は、ブレンド内容をご確認の上、ご利用ください。)     ⚫︎蓬(よもぎ)・・・古来から愛される女性を助ける温性ハーブ。ピローから昇る、よもぎの香り＝よもぎの精油成分。シネオールやピネンなどが、心地よい巡りと、深いリラックスを助けます。   ⚫︎小豆(あずき)・・・北海道産の無農薬小豆を使用。東洋医学において小豆は、生命のエネルギーを司り、子宮にも深く関わる「腎」を支える、素晴らしい養生素材です。   ⚫︎決明子(ケツメイシ)・・・ハブ草の種子。”目を明らかにする”ことから、この名がつきました。脳と直につながる目元の血流を整えると、眼精疲労、クマ、肩こりや頭痛の解消のみならず、身体全体が楽になるのを感じられるはず。   ⚫︎古代黒米(こだいくろまい)・・・東洋医学において、黒色の食材は「腎」をいたわると位置づけられます。エネルギーの良い、静岡県産の無農薬古代黒米を、黒玄米のまま丸ごと使用。   ⚫︎玄米・・・- suu -の生まれた、ここ糸島産の無農薬玄米を使用。身体に馴染む、ほっとするようなお米の香りと、たっぷりの蒸気を生み出してくれます。   ⚫︎月桃（げっとう)の実と葉・・・「月のよもぎ茶」にも調合している、ショウガ科の植物。沖縄などで神聖な薬草として扱われています。エキゾチックでスパイシーな香りは、集中力を高めつつも、すうっと心を落ち着かせてくれます。沖縄の野生月桃を、種も葉も使用。   ⚫︎枇杷(びわ)の葉・・・”大薬王樹(だいやくおうじゅ）”と呼ばれる枇杷。飲んでよし、当ててよし。「太陽のよもぎ茶」にもブレンドしています。葉はビワの葉温灸にも使われ、古くから日本各地で痛みをとる民間薬草として用いられてきました。よもぎとの相性も抜群です。   ⚫︎生姜・・・からだを温める素材の代表。生姜独特の香りは、ジンギロベールという成分によるもの。気を巡らせ、心身をすっきり整えてくれます。   ・・・    こだわりの安心素材と柔らかなダブルガーゼに包まれた 8種の薬草たちの芳香成分（薬効成分）が、蒸気とともに香り 使いすぎた目や凝り固まった肩に、冷えた身体に、優しく寄り添ってくれます。 穏やかで温かなひと時が、素の自分を取り戻してくれるようです。   【こんな時におすすめ】 ⚫︎ おやすみ前に・・・   　目から耳まで、すっぽり覆うサイズ。程よい重さが目の周りにフィットします。 　温かく、じわ～と溶けるようなリラックスで、心地よい睡眠へ。 　首の後ろや頭頂を通って、両耳を包み込むのもオススメです。       ⚫︎ 生理前や生理中に・・・   　痛みや重みが気になる時、子宮と卵巣全体を包むように、下腹部を優しく温めて。腰周りに巻いたり、股下にはさむのもおすすめ。 　足首を八の字でぐるりと巻いて温めて、下半身のダルさを軽減したり、生理前のモヤモヤ期のセルフケアにも。    　 ⚫︎ 仕事の合間に・・・   　目の重さを癒す、柔らかなアイピローとして… 、 　あるいは肩～頭の重さをリフレッシュする、ショルダーピローとして。  　背骨に沿わせて、背中全体を温めても。         ⚫︎ 家事や仕事中に【ながら使い】も・・・   　襟元に巻いていても気にならないサイズと重み。　　 　スキンケアやメイクアップ時に使うのもオススメ！(洗えるカバー(別売)で汚れも安心。)      ⚫︎ 冷え・凝りが気になる時に・・・ 　首元、足元、腰回り、お好きな箇所に。 　丸く敷いてその上に座るのもオススメ。 　寒い時期の散歩のお供や、瞑想、ヨガ前後、冷え込む朝一番にも◎。       ⚫︎ 花粉症が気になる時期に・・・袋に入れて、冷凍庫で一晩。   　腫れぼったい目元や鼻の上に置いて、心地よいひんやりアイピローに変身！     ⚫︎ 発熱時に・・・ 　氷ほど冷やしすぎず、優しい冷たさが心地いい。 　眠れないお子様のクールダウンとしても。  　    ✔︎ 雑誌frauにも特集いただきました🌱  "目と耳までじんわりほぐれる"コスメマニア一押しの目元ケア...